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中药饮片花草茶---柠檬 柠檬的营养价值极高

时期:2021-12-06 13:33 点击数:
本文摘要:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用于烹调调料,但基本不用于鲜食。 柠檬由阿拉伯人带上往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记述,15世纪时才在意大利热那亚开始栽种,1494年在亚速尔群岛经常出现,它含有维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能保持人体各种的组织和细胞间质的分解,并维持它们长时间的生理机能。它是坏血病的克星。

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